3R-Podcast | Der Radsport-Podcast

No Guest, No Plan Themen der Folge: NeuigkeitenRennbesprechung: Absolvierte Events in letzter ZeitDiskussion: Angstmomente auf dem RadInterview: Aylines Fitness- und ErnährungsprogrammLinks zur Folge: RTF RSG Ford Köln: https://www.rsg-ford.de/ford-koeln-rtf Adler Gravelride: https://rv-adler.de/veranstaltungen/adler-gravelride

Ladies Transalp Themen der Folge: NeuigkeitenInterview mit Judith: Gruppenausfahrten für Frauen und Ladies TransalpBloß nicht vom Rad fallenLinks zur Folge: RTF Rund um Schloss Bensberg: https://staubwolke-refrath.de/portfolio-item/radtourenfahrt-rund-um-schloss-bensberg/ Rennen Rund in Refrath: https://staubwolke-refrath.de/portfolio-item/radrennen-rund-in-refrath/ Ladies Transalp: https://www.liv-cycling.com/de/ladies-transalp

Radfahren als Therapie– Diskussion der 3R-Crew Themen der Folge: Interview mit Philip: Radfahren als TherapieBloß nicht vom Rad fallen Quizrunde

Urlaub auf dem Rad – Markus erzählt, wie es klappt Themen der Folge: JahresausblickDiskussion: Radfahren als TherapieQuizrundeBloß nicht vom Rad fallen 

Urlaub auf dem Rad – Markus erzählt, wie es klappt Themen der Folge: JahresrückblickDiskussion: Strava ändert DatennutzungInterview mit Markus zum Thema Urlaub auf dem Rad Links zur Folge: Veloviewer: https://veloviewer.com/ StatsHunters: https://www.statshunters.com/ Sauce for Strava: https://www.sauce.llc/

North Cape 4000 – Sebastian geht steil Themen der Folge: Ayline & Sebastian beim Cyclocross-RennenDiskussion: WinterpokalInterview mit Sebastian zum North Cape 4000 Links zur Folge: Bilder vom North Cape 4000: https://rennradrunde.de/

Rampensau Special – Geilstes Radsportevent des Jahres Themen der Folge: Discussion: Unsere Erfahrungen mit BergzeitfahrenInterview mit Thea vom RTC DSD zur Rampensau Live-Eindrücke von der Rampensau 2024Links zur Folge: Rampensau: https://rtcdsd.de/rampensau/ Bilder von der Rampensau: https://shop.rowerhead.com/m/9151604/rtc-dsd-rampensau-2024?l=de

Arti Undercover – DM der Fahrradkuriere Themen der Folge: Aktuelle TerminankündigungenAm Zieleinlauf von 24 Stunden PanzerstraßeWer von uns fährt welches Rad und warum? Verschiede Räder für verschiedene Fahrer*innen-TypenArti bei der Deutschen Meisterschaft der FahrradkuriereLinks zur Folge: 24 Stunden Panzerstraße: Sebastian, Markus Rampensau: https://rtcdsd.de/rampensau/ RTF Büttgen:https://rtf-buettgen.de/herbst-rtf-2024/

Der Weg zur Rampensau – Wie wird man ein Radsportverein? Themen der Folge: Aktuelle TerminankündigungenChris erzählt von seinem doppelten Glück im Unglück auf Mallorca.    Interview mit Michael „Hokki“ Hokkeler, 1. Vorsitzender des Radsportvereins RTC DSD - https://rtcdsd.de/Links zur Folge: Rampensau: https://rtcdsd.de/rampensau/ 24 Stunden Panzerstraße: https://ausfahrten.in/e/3ejuc0e5n30mdc0rfe26colt1g/24h-panzerstra-e Cyclocross-Termine: https://www.bombtrack.com/nrw-cross-cup Diglespeed: https://www.reddit.com/r/bikewrench/comments/5z5j5c/double_fixed_rear_cog/?tl=de

Ist Gravel nur Hype oder macht das richtig Bock? Themen der Folge: Schnellfragerunde mit JanaIst Gravel Biking eine Hipster-Disziplin? Wir klären diese und andere Fragen rund ums Fahren abseits der Straße.   2. Teil des Interviews mit Andi W. und Frank H. über die Hardennes Gravel Tour - https://resistandride.cc/en/hardennes-gravel-tour/

Wie kommt man denn auf so eine bescheuerte Idee? Themen der Folge: Tipps & Tricks für Tubeless   Was tun bei miesem Wetter – trotzdem raus, auf die Rolle oder lieber auf die Couch?   Interview mit Andi W. und Frank H. über ihr Doppel-Everesting

3R ist für alle da – Hauptsache, du fährst gern Rad! Themen der Folge: Hilfreiche Tools für Unterwegs – nie wieder ohne!   Verpflegung auf dem Rad – was schmeckt uns am besten?   Im Interview: Ayline von der 3R-Crew – Cyclocross in NL und Radsport als Trans-Frau   

Wo wollt ihr hin, ihr Flaschen? Die Themen der Folge: Fahrradflaschen-Hygiene – worüber keiner spricht   Radfahr-Traumziele – Wo macht Radfahren richtig Spaß?   Bloß nicht vom Rad fallen – Das erste Mal mit Klickpedalen

Der 3R-Podcast ist endlich da! Themen der Folge: Die 3R-Crew stellt sich vor   Schnelle Abhilfe bei platten Reifen    Wer fährt schon Rennrad mit Schutzblechen?    Interview mit unserem In-House Ultra-Radfahrer Sebastian alias Ronny Rakete